10 Regole Per Fare Esercizio Quando Sei Malato
Va bene fare esercizio quando non ti stai bene? Mentre fare esercizio può essere d’aiuto nel rafforzare il sistema immunitario per combattere le malattie, non è sempre raccomandabile una volta che ti ammali. A volte è meglio lasciare le tue sneakers nella scarpiera e riposare. Tuttavia, ci sono volte in cui un’attività leggera, moderata, può […]